Semanalmente, nos encontraremos, mas a primeira sessão é o que nos ajudará, inicialmente, a traçar nossas rotas. Nessa ocasião: 1) Nos conheceremos, e alinharemos expectativas quanto à terapia. 2) Buscaremos entender como o serviço poderá te ajudar. 3) Coletaremos dados importantes sobre sua história de vida. 4) Elaboraremos objetivos principais, que nos guiarão no nosso processo psicoterapêutico.

Sim! Psicoterapia não é, necessariamente, para casos mais graves, mas para qualquer um que deseja se compreender e se aperfeiçoar.

Tratamento para: transtorno de pânico, fobias, transtornos de personalidade, depressão, trauma, transtornos alimentares, estresses pós-traumáticos, dentre outros. Conflitos pessoais, conjugais, familiares, em suma, conflitos interpessoais também são comuns de serem trabalhados em psicoterapia. Outras demandas de psicoterapia são crises existenciais, relacionadas a marcos da vida, como: luto, crises profissionais, dificuldades na puberdade, menopausa, envelhecimento, vida adulta, dentre outros.

Minha abordagem, por formação, é de base comportamental, e atuo com as terapias comportamentais contextuais. Resumidamente, isso significa que te verei como um todo, a partir de um contexto, que considera fatores hereditários, história pregressa e ambiente sociocultural, e que buscaremos compreender que variáveis podem estar te gerando sofrimento, bem como entender como intervir nelas, de forma a melhor te ajudar.